El cambio de Israel Pinto, Triatleta.

Mi experiencia y mis cambios, desde que Pablo Marín lleva mi Nutrición, son bastante buenos, y no solo a mis ojos, también a la vista de las personas que me rodean, y en mis resultados deportivos.

Desde el pasado mes de Octubre, me puse en manos de Pablo, por que buscaba un cambio, había algo que fallaba, y que no me gustaba, siempre con dolor de tripa, enfermaba mas de lo normal, y no conseguía entrenar con energía.IMG-20150604-WA0000

Tras analizar mi alimentación, y muchos parámetros, que yo no había tenido en cuenta, que para mí pasaban desapercibidos, y que son respuestas de tu organismo, a una mala alimentación, como el color de la lengua, sequedad de la piel, color de uñas, y un largo etcétera, comencé mi andadura, hacia la salud interior, ya que la frase “somos lo que comemos”, o salud viene desde dentro, para mí, tomaron un sentido especial.

Lo primero, fue una bajada de peso, pero sin buscarlo, y además, fue una bajada en % de grasa, mi masa muscular no vario, cosa muy rara, ya que todo el mundo sabe, que al bajar de peso, se pierde masa muscular, y en mi caso, ni fue así, mas bien al contrario, también hay que decir, que mis entrenos empezaron a ser de mayor calidad, primero por que tenía tiempo, y segundo por que estaba mas enérgico.IMG-20150604-WA0004

Una vez que baje de peso, note esa energía en cada entreno, pero no una energía inicial y ya esta, no, notaba que podía esforzarme mucho, durante mucho mas tiempo, y todo gracias a que mi cuerpo, no se peleaba, con lo que comía, solo lo usaba, y no perdía energía en ese proceso.

IMG-20150604-WA0003Los resultados, saltaron a la vista rápido, menos peso, misma fuerza, y mas capacidad para mantener esa intensidad, unidos a un buen entreno, hacen que tu rendimiento sea mucho mejor, y gracias a ello, este año, esta siendo un año de muy buenos resultados, inimaginables para mi hace siete meses.

Israel Pinto

@triatlon4live